“咱们学校居然一个能打的齐莫得！”本年2月，南京工业大学浦江学院想政老诚向先的一句“豪言”，让她成为南京高校跑步圈的热点东说念主物。这位东莞马拉松女子冠军在南京发起“拉爆向老诚”5公里挑战赛，现时已走过南京大学、东南大学等近十所高校，现时手脚已排期至6月底。在罗致扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，向老诚暗示，“我方两年前如故个140斤的“小胖”，跑步给我方带来了许多变化，但愿全球省略动起来，哪怕从操场上的一两圈运行，迈出第一步就能找到不一样的我方。”

向老诚的跑步生计始于大学期间。彼时体重166斤的她，为了减肥咬牙跑完东说念主生第一个2圈操场，缓缓从4圈、8圈坚合手到15圈……

2022年体重还在142斤的她，在一年后减至100斤露面，并拿到2024年东莞马拉松女子冠军、柴古唐斯越野赛25K女子冠军、老山跑山赛22公里组冠军……“若是莫得坚合手与可爱，这一切齐太苦太累，但现时尽是成绩。”向老诚暗示。

“拉爆向老诚”挑战赛的发源颇具戏剧性。本年2月，向先干预完越野赛后玩弄我方“状况差”，接待学生“拉爆我方”，学校的学生们很积极，在向老诚的外交平台账号上留言发起挑战，有东说念主还会@擅长跑步的其他同学。向老诚的手脚很简便，五公里竞速，赢我方的学生中，第别称送跑鞋一对。向老诚告诉记者，“我领先是计议到现时大学生齐相比忙，西宾技巧可能不会太多，三公里太短、十公里太长，我就把距离定在五公里。”

第一次挑战赛，向老诚赢下了总共参与的学生，她放下“豪言”，“咱们学校居然一个能打的齐莫得，我就挑战南京总共高校的学生，若是省略有拉爆向老诚的，接待来约我挑战好不好？”在这条视频下方，有东说念主留言，“南京大学苦求出战”、“南京邮电大学苦求出战”

向老诚的第二站聘请了南京大学，但此次靠近有备而来的学生，向老诚没能再赢下来，她笑成，“算是踢到铁板了，现时的学生比我联想的强多了！”罗致采访时，向老诚的挑战赛依然抑遏了7场，大部分对接方齐是学校跑团，也有校方老诚径直邀请的，举例南京晓庄学院是老诚带队干预挑战赛。如今，赛事的限制也在扩大，从领先的不到十个月，到最近几次每场齐有三四十位挑战者上场，“后头我就赢不显豁，有许多高水平的学生干预，有东说念主还会提前作念针对西宾，但我如故持续作念下去，这和胜负没规划系，更多是咱们一群可爱跑步的东说念主在通盘，这即是一件很有意旨的事情。每场我齐会完满首肯，自掏腰包给第别称送跑鞋，但其实学生们并不是为了跑鞋才来，而是他们忠衷可爱跑步。”

“去了这样多高校我才发现，现时的大学生果然好坏，有许多东说念主半马水平能达到海外二、三级指令员圭臬的，以致还遭受过达标一级的，”天然屡屡“踢到钢板”，但向老诚线路，在同性别选手中，仅有一位女生赢过我方，其时是在南京大学。

现时“拉爆向老诚”挑战赛依然排期至6月，除了在游走在各大高校和大学生跑友们互动外，向老诚在我方的学院开展了乐跑手脚，要肄业生每个月打卡天数不低于10天，单次跑步里程女生不低于1.6公里，男生不低于2公里，赐与坚合手打卡次数最多的同学和打卡公里数最多的同学奖励。指令腕表、水杯、电电扇等丰富的奖品，促使更多学生主动参与到跑步中。通过给跑步的学生开展心思测试，这位想政老诚发现每天跑2.8公里，有助于磨蹭抑郁症状，不错彰着提高大学生的心思健康水平。

“跑步给我带来了许多变化，最蹙迫的即是健康的身段和积极朝上的心态，咱们老诚闲居要作念课题接洽，跑步历程频繁省略激励我的灵感。岂论平时有多大的责任压力，跑完步总嗅觉芬芳馥郁，通过这项指令我结交了不少一又友，当全球齐在商量共同的爱好时，之间会非常贞洁，不错说跑步给我带来了非常多的变化。”关于改日，向老诚期待更多学生加入驱驰行列：“岂论你能跑一圈如故十圈，迈出第一步，就能找到新世界。跑步不仅是指令，更是与我方的对话、与世界的说合。”

多说一句：

“脆皮”不再，大学生成“铁板”

如今跟着马拉松热，学生们长跑的关爱相似上升。就拿近日抑遏的南京仙林马拉松来说，赛事诞生中“高校跑团赛中赛”，诱骗寰宇270余支高校跑团、超2000名学子报名角逐。以前咱们常说“脆皮大学生”，这个标签是时候换一换了，现时大学生能让马拉松冠军齐“踢到铁板”，不错称得上是“铁板大学生”了。

咱们不错看见，如今越来越多的大学生风景迈开腿、走出去、跑起来。关于学业承担重、莫得经济着手的大学生们来说，频繁走动于各地干预马拉松赛事不大执行，径直落地在高校的手脚关于他们来说更有参与价值。

关于不频繁指令的同学来说，五公里是个相对容易的距离，这个距离亦然大部分跑者最运行的距离。若是你也珍惜其他同学在马拉松赛场上的伟貌，不妨先从五公里运行。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

视频编订 赵晨

校对 石伟体育录像/图片